Présentation
« Action Zen est tout d’abord une perception, une expertise pour le développement de la santé.
Suite aux études supérieures dans le domaine de la psychologie, la neuroscience et la biologie, je me suis passionné pour la Médecine Traditionnelle Chinoise (M.T.C.).
Je suis titulaire d’un diplôme de praticien en M.T.C. obtenu avec l’institut de Médecine Traditionnelle Chinoise de Toulouse et diplômé de l’Académie Wang.
Mes études en M.T.C et ma recherche insatiable de résultats concrets, probants et définitifs, dans l’accompagnement et le soin à la personne, font de moi un praticien exigeant.
Soucieux de répondre au mieux et au plus prés de ce qui vous correspond. »
Ma pratique ou l’Action Zen :
La M.T.C. n’est pas une croyance, mais une autre perception de la santé.
Elle prend en compte la personne dans sa globalité : Sur les plans physique, émotionnel ainsi que l’interaction entretenue avec son environnement.
C’est pour quoi, à chaque début de séance, j’effectue un bilan énergétique complet.
Ainsi, cela me permet d’orienter un protocole de soins qui répond au plus près de vos demandes et besoins.
Afin que mes soins se prolongent dans votre quotidien je vous propose d’appliquer mes conseils en diététique, accompagnés d’ exercices respiratoires ainsi que des étirements de certains muscles et méridiens.
Action Zen et Vous :
- Mes soins s’adressent aux personnes ayant envie d’un soin « bien-être », d’un moment à soi, avec un massage doux pour une détente musculaire.
- Je vous propose des soins préventifs qui renforcent votre système immunitaire, une détoxification et de préparer votre organisme pour chaque saison à venir.
- Enfin, Action Zen vous aide à lutter et à vous libérer de certaines gênes ou douleurs persistantes aigües ou chroniques qui vous handicapent dans votre vie quotidienne et pour lesquelles vous n’avez pas de réponses.
Dans le cas présent et avant toute chose, je vous invite fortement à consulter un médecin avant de prendre rendez-vous.
De part les voies législatives en vigueur, les soins d’Action Zen ne se substituent pas à un avis et diagnostic médical. Il s’agit ici de médecine dite douce ou alternative.
Aussi, ma pratique n’a aucune conséquence et ne porte aucunement préjudice à un autre traitement ou thérapie en cours. A l’inverse, elle peut être complémentaire.
Les outils d’Action Zen :
Le massage TUINA
Le massage TUINA est un massage traditionnel chinois profond qui favorise une décontraction musculo – tendineuse et articulaire profonde. Il s’accompagne de différents points d’acupression selon la zone ou le système traité. Utilisé de manière douce et légère, il permet de lutter contre le stress et ses conséquences.
Le massage TUINA est aussi utilisé à titre préventif en stimulant certains réseaux de méridiens et des points clés, pouvant même aller jusqu’à traiter certains maux d’ordre musculo – squelettiques.
Le réaxage corporel :
Il consiste à réaligner les muscles et les membres dans leurs axes naturels. Cela passe par des pétrissages, des étirements ainsi que des assouplissements musculo – tendineux. Que vous ayez une activité sportive intense, de mauvaises postures quotidiennes ou un ancien traumatisme type entorse pourra générer un déséquilibre musculaire. Ce dernier peut créer des torsions articulo – tendineuses à long terme qui s’accompagnent de douleurs plus ou moins aiguës au quotidien jusqu’à la gêne, voire l’impossibilité d’exécuter certains mouvements.
L’acupuncture
L’acupuncture est un ensemble d’aiguilles posées sur le corps n’excédant pas une dizaine d’aiguilles. Il s’agit de points énergétiques spécifiques sur le corps permettant de désobstruer les blocages dans les méridiens. L’acupuncture contribuent à la libre circulation du sang et des liquides organiques, mais aussi de l’énergie et donc de lutter contre diverses pathologies organiques et psychologiques ou émotionnelles pouvant être intimement liées. Pour n’en citer que quelques unes : insomnie, stress, irritabilité, eczéma, zona, maux de ventre, douleurs articulaires, œdèmes, règles douloureuses, maux de tête, lombalgies, …
Les ventouses traditionnelles chinoises :
Elles sont souvent utilisées pour évacuer les toxines logées dans les tissus superficiels, mais aussi dans les muscles, le sang et certains organes comme les poumons. Elles permettent de libérer ces derniers en périodes automnale et hivernale. Elles renforcent l’immunité, luttent contre les inflammations articulo – musculaires et les douleurs aiguës qui les accompagnent.
Une consultation en énergétique traditionnelle chinoise.
Vous ressentez des gênes, des douleurs musculo- squelettiques ou organiques pour lesquelles vous n’avez pas de réponses, une séance à titre préventif.
Massage « bien-être » anti-stress, décontraction musculaire.
Vous disposez d’un temps de pause entre 12h00 et 14h00, avant ou après le travail, par exemple.
Offrez-vous un moment de bien être, de coupure, un temps à soi et pour soi.
Ventouses traditionnelles chinoises et massage de la chaîne postérieure.
Vous bénéficiez d’un massage préalable du dos et des points d’acupressions avant la pose des ventouses sur la sphère pulmonaire en vue de son nettoyage. Idéal en période d’automne et hiver.
Durant le travail des ventouses, un massage de la face postérieure des jambes permet de compléter le soins de la chaîne postérieure. Après la dépose des ventouses, un massage plus profond du dos facilite l’évacuation des toxines vers les reins en vue de leur expulsion.
Ce massage est préventif et drainant. Il permet d’évacuer les toxines via les urines. Vous ressentirez un grand regain énergétique.
Informations
L’huile utilisée est de l’huile d’Arnica bio mélangée à des huiles essentielles d’eucalyptus, de romarin et de gaulthérie. Cette lotion est principalement conçue pour lutter contre les douleurs musculaires type inflammations, courbatures, contractures. Elle apaise et détend.
Où me trouver ?
Action Zen
442 rue de l'Antenac
31110 Saint-Paul-d'Oueil
Ouvert du lundi au samedi inclus, de 8 h à 20 h.
Merci de prendre votre rendez-vous 48 heures à l’avance au 06 21 90 94 84
Aussi, prévenir 48 heures avant la non présentation à un rdv, sinon la séance devra être due.
Tarifs
Consultation en énergétique traditionnelle chinoise |
60 € |
Soin pour les enfants de 3 à 12 ans inclus(présence d’un adulte accompagnant est obligatoire) |
50 € |
Paiement par chèque ou espèce
Actualités
Podcast Esprit Occitanie
Dans cette émission Adeline Coursant, productrice de cette émission, reçoit Bruno MATHIEU.
Éducateur spécialisé durant près de 20 ans, il s’essoufflait d’investir son énergie dans le milieu institutionnel qui vise des objectifs de moyens plutôt que des objectifs de résultats. Sa pratique du Kungh fu lui inspira de se former à la Médecine Traditionnelle Chinoise, précisément pour prendre soin des personnes tant sur le plan physique que psychologique. Les patients qu’ils reçoit témoignent de l’efficacité de ses soins entourés d’une grande bienveillance.
Source : espritoccitanie.fr
C'est la saison du poumon !
Ici, nous parlerons "du poumon" au singulier car il s'agit de l'organe, d'un système englobant plusieurs fonctions et éléments organiques qui ne seront pas abordés dans cet article.
Pourquoi est-il plus qu'essentiel de s'occuper de ses poumons en automne ?
Dans la théorie des cinq éléments, le poumon est l'élément "métal" et sa saison est celle de l'automne qui correspond à une période d'humidité. Mais c'est aussi une saison durant laquelle il ne fait pas suffisamment froid et profite donc à la prolifération de divers germes, bactéries et virus. Vous pourrez d'ailleurs constater dans les actualités une recrudescence alarmante de bronchiolite.
En médecine traditionnelle chinoise (MTC), c'est l'organe qui bénéficie des quatre sens énergétiques : la descente et l'interne avec l'inspire, la montée et la sortie avec l'expire. C'est donc le seul organe directement exposé aux éléments externes. Le poumon a besoin d'être constamment humecté pour remplir ses fonctions dont une principale est la défense immunitaire de notre organisme. C'est pour cette raison que l'automne est sa saison ; entre autre.
Durant cette période, il va être très sollicité pour protéger l'organisme de différentes attaques pathogènes externes. La nécessité de le renforcer, de le tonifier mais sans le fatiguer reste essentielle !
Comment aider le poumon ?
Il va s'agir dans un premier temps de le "nettoyer" avec les ventouses. En effet, ces dernières vont, de part la succion et la chaleur aspirer les impuretés, les toxines qui se trouvent dans le poumon pour les faire remonter à la surface. D’où l'importance du massage drainant après avoir retiré les ventouses. Ce massage permet de diriger les toxines vers les reins en vue de leur évacuation en dehors de l'organisme via les urines. L'importance accordée de boire régulièrement, prend ici toute sa forme !
Les ventouses sont posées dans le dos, au niveau des poumons. Ce procédé est absolument indolore ! seules leur trace peuvent subsister durant une semaine. Elles vont permettre de dégager les poumons de toutes obstructions. Elles sont d'ailleurs aussi très utilisées pour lutter contre l'asthme et les bronchites par exemple. Par conséquent, elle permettent une meilleure respiration en ouvrant les voies respiratoires.
Sachant qu'une des autres fonctions du poumon est de diffuser l'énergie dans le corps, il y aura un regain d'énergie notable, en moyenne 24h après l'apposition des ventouses.
Au delà de "nettoyer" le poumon, des points d'acupunctures et/ou d'acupressions seront exercés afin de le tonifier, le renforcer dans ses fonctions.
Pour conclure cet article, si nous ne voyons qu'une petite partie du "système poumon", il me semble important de rappeler qu'il est considéré en MTC, comme le ministre du corps, il est le couvercle des autres organes. De part sa position dans l'organisme d'une part, mais aussi de par ses fonctions concernant les autres organes, d'autre part.
Je vous encourage donc très fortement de prendre soins de lui !
Contact
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